家有青少年的爸媽，你們是否也面臨著以下困擾：

• 孩子頂嘴、衝動，一言不合就吵架？

• 孩子拖拖拉拉、做事沒效率，怎麼說都不聽？

• 孩子情緒起伏大，容易沮喪、暴躁？

• 孩子學習不佳，成績退步？

• 孩子沉迷3C，無法自拔？

相信我，你並不孤單，家有青少年的爸媽，都會遇到類似的挑戰。我們都希望孩子能夠健康快樂地成長，但往往事與願違。有時，我們會感到無助、沮喪，甚至憤怒。我們會懷疑自己的教養方式，甚至會責怪孩子。

但問題的根源究竟在哪裡呢？

是孩子真的「難教」嗎？還是我們需要改變自己的教養方式？答案也許是後者。

周妍妍老師，是美國PDA正向教養協會 認證講師。也是兩個孩子的母親。在課程中，將分享她是如何運用正向教養的理念和方法，在自己的家庭教育中，以及第一線教育現場，是如何協助孩子成長中所面臨的各種問題。

本課程將以生活實例和具體方法練習，探討孩子成長各階段的狀態題，協助爸媽與孩子「同在」，一步步演練日常生活大小事，協助爸媽一同更有方法和智慧的陪伴孩子一起成長！

在這個課程中，你將學習到：

• 正向教養的理念和方法

• 理解孩子的內心世界

• 有效應對孩子的情緒和行為

• 與孩子進行有效的溝通

• 幫助孩子培養良好的生活習慣和學習能力

• 建立積極的親子關係
  
  

現在就報名，為愛而教，為未來而育！

1. 讓我們相互認識｜彼此相互交流認識，了解正向教養法學習主軸以及課程進行的方式。

2. 我的教養地圖｜你希望孩子在未來有哪些能力？讓我們來養成孩子邁向未來所需的人格特質與生活技能。

3. 外在行為背後的
內心訊息｜大人的看見和孩子的內心往往不一致，該用什麼方式了解孩子不當行為背後的動機，以及爸媽們面對各種情境的應對方式。

4. 情緒旋轉門｜面對孩子的情緒爆發怎麼先穩定自我，再練習溫和與堅定的並行方式，進而理性思考並引導孩子正向調節情緒。

5. 你是哪種教養風格？｜你是否曾想過自己想成為怎麼樣的父母？你現在正在使用的教養方式為何？什麼樣的教養風格最適合你的孩子?

6. 聽說剛剛好｜為何「擔心」會瞬間轉化成「生氣」的情緒？「如何說」「如何聽」擺脫說話慣性，重新建立親子之間重要溝通橋樑。

7. 親子大哉問｜脫口而出的質問式語言，常是關係中的隱形殺手，有意識地避開「質問」的地雷區，是很重要的一個歷程，用「提問」代替「質問」，問出好關係！

8. 和孩子衝突時｜當衝突發生時，能夠辨識和彌補錯誤需要勇氣和練習，怎麼適當回應創造機會建立和修復親子關係。

9. 關於教養，
我的下一步是…｜教養改變從自己開始，讓我們一起來回顧不完美的教養勇氣。一起腦力激盪在怎麼家庭裡、生活中增加教養儀式感的點子。