為孩子開啟溝通表達之門,點亮自信、應對挑戰的未來之星!
青少年時期是人生重要的發展階段,無論孩子的個性是外向還是內向,除了能得適當表達自己的內心感受及腦中想法外,學習怎麼設定自己的大小目標,以及達成目標前面對挑戰、挫折時需要具備的心態,是這個時期的青少年最需具備的關鍵能力。
本課程專為青少年設計,旨在幫助他們:
清晰表述自己的感受及想法: 掌握有效的溝通技巧,自信表達自己的意見和情感。
培養公開表達的自信與技巧: 克服怯場心理,在各種場合落落大方地展現自我。
學習面對及處理問題的心態: 建立積極的心態,以理性思維應對挑戰、解決問題。
課程內容涵蓋:
📌人際溝通: 了解人際交往的技巧,建立良好的人際關係。
📌口語表達: 掌握有效的口語表達技巧,清晰流利地表達自己的想法。
📌傾聽與理解: 提升傾聽能力,理解他人的感受和想法。
📌情緒管理: 認識自己的情緒,學習有效管理情緒。
讓您的孩子在「開啟溝通表達之門,點亮自信、應對挑戰的未來之星!」課程中,學會有效溝通、自信表達,為未來的人生發展奠定堅實的基礎!
立即報名,今年暑假~為孩子開啟溝通表達之門!
課程相關資訊
適合對象:
國中生以上(含國小應屆畢業生)
課程日期:2024/07/18-08/22 每週四晚上19:00-21:30;共六堂課。
研習費用:學分費1000元、場地使用費300元、團體保險70元
報名費:新生200元、舊生持學員證免報名費。開課單位:新莊社區大學 http://www.encounter.org.tw/
上課地點:新北市新莊區中平路135號|新莊高中內
報名預約:(02)8994-3725#9 週一至週五下午14:30至21:00。
報名方式
網路報名:請點我網路報名👆
電話預約:(02)8994-3725 預約後七日內完成繳費,逾期恕不保留名額。
實體報名:新莊社區大學辦公室(新北市新莊區中平路135號,新莊高中內)。
新莊社大辦公室報名&電話預約時間:週一至週五下午14:30至21:00。
課程大綱
人際你我他|每個人都是獨特的個體,看見自己的特質,學習肯定自己建立自信,用自己的風格說出讓人有記憶點的自我介紹;同時學習欣賞他人。
開啟大腦程式語言|將想說的話經過思考、判斷、組織、重組後,整理好說話條理結構及順序,並且讓對方最容易理解的說話方式,接收到自己想傳達的訊息內容。
特派員來開箱|「聽見」和「聽懂」是兩件事情,練習專心聽對方說話,聽到對方的聲音,聽出對方傳遞的內容,適當回應對方,不只聽見還要聽懂對方所說的重點。
情緒N次方|情緒管理並不是要我們一直壓抑負面情緒,情緒特質每個人都不同,重點在於情緒產生當下,怎麼好好的面對及接納自己的情緒反應。
不凡會客室|情緒反應並沒有對錯,當外在事件影響情緒起伏,透過聊聊尋找適合調適情緒的方式,發掘問題所在,好好說出當下真實感受。
秀出最佳的自己|青春期是一段充滿挑戰又徬徨的階段,「心理韌性」則是這個階段最重要的心理發展,發掘自己與生俱來的力量,為自己的下一個挑戰做好準備。